🔰防彈飲食的核心-早餐/防彈咖啡
🤨關閉飢餓感.
減少飲食衝動（這很重要.
精力⬆️.
補充大腦🧠和身體的燃料.
⬆️專注力/注意力.
#鐵塔奶油x防彈咖啡
.................................
🔍如果你是年過四十的女性，運動員或是要瘦很多的朋友，建議可以在防彈咖啡中，加入25-30克的🌱草飼膠原蛋白，幫助穩定瘦素濃度，確保能長期維持成功。
🔎健身或是熬夜工作的隔天，也可以加入🌱草飼膠原蛋白，幫助身體更快復原。
#防彈咖啡
#防彈飲食
#草飼膠原蛋白
#瘦肚子超有感
#40歲女生